Spa 23 2018
Išjungta

Detoksikacija nuo interneto: požymiai, įspėjantys, kad jums būtina atsitraukti

Autorius admin

Lietuviai per dieną po kelias valandas praleidžia žvelgdami į ekraną – telefono, kompiuterio ar televizoriaus. Tyrimas parodė, kad kai kurie tam skiria beveik visą darbo dienos laiką – daugiau, nei 7 valandas. Populiarėjanti skaitmeninė detoksikacija rodo, kad interneto vartotojai jaučia per daug laisvo laiko skiriantys virtualiai veiklai. Klinikinis psichologas, psichoterapeutas Julius Burkauskas sako, kad suprasti,…

Spa 23 2018
Išjungta

J. Burkauskas apie obsesinį kompulsinį sutrikimą

Autorius admin

„Ar užrakinau duris?“, – tokia mintis daugelį žmonių kartas nuo karto sugrąžina prie namų durų, bet pasitaiko, kad kitiems iš pažiūros atrodytų nereikšmingos smulkmenos arba nerimastingos mintys kai kuriems žmonėms sutrikdo darbus, daro įtaką santykiams, kamuoja patį žmogų. Psichologo žinutės tokiems žmonėms paprastos – jie tokiais negimė, ir, jeigu trukdo, tai yra pakeičiama, tik vieniems…